Erdem Arslan - Miembro

Erdem Arslan

Miembro desde julio 2017

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Historial de Peso

Peso Inicial

100 kg

Disminuído hasta ahora: 20 kg

Peso Actual

80 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

73 kg

Aún para ir: 7 kg

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Peso Histórico de Erdem Arslan

	Banano
	Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers)
	İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi
	Correr - 16/kph