Emmanuel_A - Miembro

Emmanuel_A

Miembro desde octubre 2016

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

90 kg

Disminuído hasta ahora: 2,7 kg

Peso Actual

87,3 kg
Desempeño: Ganando 0,6 kg a la Semana

Peso meta

76 kg

Aún para ir: 11,3 kg

Seguir

Peso Histórico de Emmanuel_A

	mariealinems
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana

	babnik
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 4,9 kg a la Semana

Calorías: 153kcal | Grasa: 9,37g | Carbh: 12,94g | Prot: 3,91g

Une recette des plus simples, totalement addictive, très rapide et pour les petits budgets.

	Soubressade
	Spécial K Pépites aux 5 Céréales
	Beurre Doux
	Correr - 10/kph
	Correr - 11/kph
	Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph