Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
EлНик
EлНик
Miembro desde junio 2017
Publicaciones
104
Siguiendo
35
Seguidores
57
Historial de Peso
Peso Inicial
100 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
Peso Actual
89 kg
Desempeño:
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
Peso meta
70 kg
Aún para ir:
19 kg
Seguir
Peso Histórico de EлНик
Ver la Historia Completa
Siguiendo
Аnchutка🦇
Último pesaje:
peso estable
vin172811
(solo visible para seguidores)
nadezhdarysovets
Último pesaje:
Perdiendo 2,2 kg a la Semana
ria_ris
Último pesaje:
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
Ver Todas
Ejercicios recientes de EлНик
Кефир 1%
Calamares al Vapor o Hervidos
Йогурт Греческий 2%
Caminar (Moderado) - 5/kph
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)
Sentadillas
Ver Calendario de Dieta