Dollinda - Miembro

Dollinda

Miembro desde marzo 2011

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Historial de Peso

Peso Inicial

80,3 kg

Disminuído hasta ahora: 0 kg

Peso Actual

80,3 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

70,3 kg

Aún para ir: 10,0 kg

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Peso Histórico de Dollinda

	PamFromNY
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana

Calorías: 419kcal | Grasa: 11,64g | Carbh: 49,86g | Prot: 23,23g

A filling but healthy pasta dish.

Calorías: 227kcal | Grasa: 9,35g | Carbh: 33,29g | Prot: 6,34g

High fiber pancakes that are easy on your sugar levels as well as your waist.

Calorías: 58kcal | Grasa: 1,06g | Carbh: 3,93g | Prot: 8,59g

Healthy and delicious (and simple) spinach quiche.

Calorías: 272kcal | Grasa: 14,56g | Carbh: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Calorías: 216kcal | Grasa: 8,09g | Carbh: 6,93g | Prot: 27,58g

A delicious take on scampi with feta cheese.

	Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
	Camarones al Vapor o Hervidos
	Aerobox
	Kick Boxing
	Bailando (Paso Rápido, Aeróbica)