DianaIndiara - Miembro

DianaIndiara

Miembro desde abril 2014

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Historial de Peso

Peso Inicial

58,6 kg

Disminuído hasta ahora: 3,6 kg

Peso Actual

55 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

55 kg

Aún para ir: 0 kg

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Peso Histórico de DianaIndiara

Calorías: 86kcal | Grasa: 6,10g | Carbh: 4,41g | Prot: 2,84g

Misture ingredientes secos, acrescente os molhados e leve ao forno pré aquecido.

Calorías: 141kcal | Grasa: 7,49g | Carbh: 5,14g | Prot: 14,33g

Hambúrguer de atum com abacate empanado na linhaça dourada.

Calorías: 115kcal | Grasa: 8,07g | Carbh: 1,59g | Prot: 8,07g

Low carb, alta proteína, low IG, sem glúten, sem lactose.

Calorías: 92kcal | Grasa: 3,73g | Carbh: 12,67g | Prot: 3,57g

Totalmente aprovada por miúdos e graúdos.