Denise Bonfim Araújo

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Historial de Peso

Peso Inicial

85 kg

Disminuído hasta ahora: 4,1 kg

Peso Actual

89,1 kg
Desempeño: Ganando 0,8 kg a la Semana

Peso meta

72 kg

Aún para ir: 17,1 kg

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Fiz cirurgia Bariátrica em 23.12.2013, voltei a engordar... Conheci a dieta LowCarb em Maio de 2018,e com ela consegui baixar bem, agora já cheguei na minha meta que era 75Kg, mas quero baixar um pouco mais, pois engordo com muita facilidade, e gosto do FS porque calculo as quantidades ingeridas de alimentos diários, e assim me manter dentro das proporções de emagrecimento 😉👌🏼💪🏼

Peso Histórico de Denise Bonfim Araújo

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	PatríciaRuiz
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Libro de Cocina de Denise Bonfim Araújo

Calorías: 71kcal | Grasa: 4,12g | Carbh: 6,18g | Prot: 2,63g

Vagem na Manteiga

Prato de vegetais incrivelmente saboroso.

Calorías: 54kcal | Grasa: 4,26g | Carbh: 0,46g | Prot: 2,77g

Pãozinho de Farinha de Côco

Super saudável e deliciosa.

Calorías: 162kcal | Grasa: 13,16g | Carbh: 5,08g | Prot: 5,68g

Bolo Caneca

Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.

Calorías: 144kcal | Grasa: 12,42g | Carbh: 4,65g | Prot: 4,94g

Bolo de Amendoim

Proteína low carb microondas.

Calorías: 53kcal | Grasa: 4,96g | Carbh: 0,28g | Prot: 1,89g

Pão de Queijo

Pão de queijo para quem faz a dieta Atkins.

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Ejercicios recientes de Denise Bonfim Araújo

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	Kiwi
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