Clifford K - Miembro

Clifford K

Miembro desde abril 2021

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Historial de Peso

Peso Inicial

113,9 kg

Disminuído hasta ahora: 4,9 kg

Peso Actual

108,9 kg
Desempeño: Ganando 0,1 kg a la Semana

Peso meta

90,7 kg

Aún para ir: 18,2 kg

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Peso Histórico de Clifford K

	SherryeB
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 1,3 kg a la Semana

	cindylynnwho
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,9 kg a la Semana

	Aleksandr.S.P.B.
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,5 kg a la Semana

	Yafreaka
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Calorías: 130kcal | Grasa: 3,25g | Carbh: 0,53g | Prot: 25,01g

Quick and easy dish to prepare using 5 ingredients.

	Tequila
	Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa)
	Four Cheese Mexican
	Sentadillas
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Caminata Nórdica