Carolina Caldas

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Historial de Peso

Peso Inicial

100 kg

Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual

94 kg
Desempeño: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 24 kg

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Peso Histórico de Carolina Caldas

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Libro de Cocina de Carolina Caldas

Calorías: 144kcal | Grasa: 0,65g | Carbh: 35,77g | Prot: 2,96g

Suco de Luz

Essa maravilha da saciedade, Rejuvenesce, limpa a corrente sanguinea, faz um bem fabuloso para a pele, unhas, cabelos, intestino e ainda aumenta sua energias.

Calorías: 208kcal | Grasa: 7,65g | Carbh: 17,98g | Prot: 17,60g

Sopa de Abóbora

Uma boa opção para o jantar ou para uma refeição leve nos dias frios.

Calorías: 284kcal | Grasa: 22,37g | Carbh: 24,32g | Prot: 3,39g

Creme de Abacate

Serve como um lanche, sobremesa ou complemento do almoço/jantar. Rico em gorduras boas e muito saboroso.

Calorías: 334kcal | Grasa: 13,93g | Carbh: 51,32g | Prot: 6,25g

Vegetais Grelhados

Fazer vegetais grelhados é simples.

Calorías: 189kcal | Grasa: 18,70g | Carbh: 3,16g | Prot: 2,83g

Curd de Limão

Doce cremoso, sem carboidratos.

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Ejercicios recientes de Carolina Caldas

	Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel)
	Pão Dukan Tradicional
	Huevo
	Bailando (Paso Medio)
	Caminar (Lento) - 3/kph
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)

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