O mais pesado que cheguei foi 85 kilos quando tinha 15 anos,(14 anos atras).
Ano passado tinha conseguido chegar na minha meta dos 63 kilos, nao via que estava bem e com um corpo legal, na epoca estava focada na dieta e nos exercicios. Dei a maior bobeira quando mudei de cidade e de trabalho, minha rotina mudou completamente e há 7 meses estou tentando me adaptar novamente.
Essa semana decidi voltar a minha rotina de educacao alimentar e exercicio fisico diario eliminar esses kilos que n me pertece. Coloquei a meta pra 67.
"vamo q vamo"