Ansku6970
Miembro desde enero 2022
Publicaciones
19
Siguiendo
12
Seguidores
3
Historial de Peso

Peso Inicial
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg

Peso Actual
58 kg
Desempeño: Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Peso meta
55 kg
Aún para ir: 3 kg
Vuosien varrella on kertynyt kilo jos toinenkin. Mitään tarkkaa kirjaa en ole koskaan pitänyt syömisestäni. 70 kilon raja, kun ylittyi loppukesällä niin päätin tehdä asialle jotain. Kilo/vuosi tietää joka vuosi enemmän ja enemmän ylipainoa. Tällä hetkellä olen painoindeksin mukaan normaalipainoinen, mutta siinä juuri ja juuri rajoilla.
Laiduttaminen on paremminkin elämäntaparemontti. Välillä herkuttelen ja voi olla useampikin päivä, että en juurikaan kaloreita mieti. Sitten taas tiukempi linja. Tällä hetkellä paino putoaa, mutta todella todella hitaasti. Ja kiirehän ei ole minnekkään. Elämästään pitää voida myöskin nauttia.

Peso Histórico de Ansku6970


Siguiendo

sasusi
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
Kuunkääntäjä
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 3,9 kg a la Semana Down
Wilitheman
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
nakkimaasto
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down


Ejercicios recientes de Ansku6970


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.