AndreSpecht
Miembro desde agosto 2013
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Historial de Peso
Peso Inicial
106 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
Peso Actual
103,2 kg
Desempeño:
Ganando 0,5 kg a la Semana
Peso meta
95 kg
Aún para ir:
8,2 kg
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Nos meus dias mais sombrios eu pensava 117kg. Isso já faz alguns anos. Acho que há 3 ou 4 anos. Decidi que era hora de mudar, emagrecer, melhorar a minha saúde e a minha auto-estima. Então me matriculei em uma academia e consultei uma nutricionista. Emagreci 24 quilos e desde então eu conseguia manter esse peso, até o início desse ano (2013).
Eu tenho compulsão alimentar que ataca quando estou entediado e ansioso. E esse ano como estou somente dedicado à minha dissertação de mestrado, vivo constantemente ansioso e entediado a maior parte do dia.
Eu preciso fazer algo. Não quero voltar a ser aquele gordinho pouco saudável.
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Peso Histórico de AndreSpecht
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