AlyaBel - Miembro

AlyaBel

Miembro desde abril 2017

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

65 kg

Disminuído hasta ahora: 7,4 kg

Peso Actual

57,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

57 kg

Aún para ir: 0,6 kg

Seguir

Peso Histórico de AlyaBel

	@Холли
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

	North-Wind
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

Ver Todas

Calorías: 272kcal | Grasa: 10,74g | Carbh: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calorías: 121kcal | Grasa: 2,05g | Carbh: 13,84g | Prot: 11,61g

Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.

Calorías: 339kcal | Grasa: 9,42g | Carbh: 58,74g | Prot: 18,44g

Вкусная альтернатива утренней каше.

Calorías: 181kcal | Grasa: 6,99g | Carbh: 14,52g | Prot: 14,78g

Лёгкий и питательный салат с кальмарами.

Calorías: 104kcal | Grasa: 3,98g | Carbh: 8,58g | Prot: 8,60g

Творожная запеканка.