Alethea Santiago

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Historial de Peso

Peso Inicial

71,3 kg

Disminuído hasta ahora: 7,2 kg

Peso Actual

78,5 kg
Desempeño: Perdiendo 1,6 kg a la Semana

Peso meta

63 kg

Aún para ir: 15,5 kg

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Peso Histórico de Alethea Santiago

	djanearaujo
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

	sirsoares
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana

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Calorías: 382kcal | Grasa: 12,95g | Carbh: 55,09g | Prot: 11,19g

Pão de queijo rápido com polvilho.

Calorías: 251kcal | Grasa: 20,77g | Carbh: 2,88g | Prot: 10,95g

Tosta low carb.

Calorías: 178kcal | Grasa: 13,10g | Carbh: 2,66g | Prot: 12,50g

Bolinho salgado que pode valer por uma refeição, com baixo nivel de carboidratos.

Calorías: 312kcal | Grasa: 23,62g | Carbh: 6,72g | Prot: 19,42g

Pão low carb.

Calorías: 393kcal | Grasa: 26,25g | Carbh: 6,57g | Prot: 31,81g

É um rocambole de carne moída, recheado com peito de peru e queijo minas.

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