Aaron_Aleman - Miembro

Aaron_Aleman

Miembro desde julio 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

86,6 kg

Disminuído hasta ahora: 1,8 kg

Peso Actual

84,8 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta

79,4 kg

Aún para ir: 5,4 kg

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Peso Histórico de Aaron_Aleman

Calorías: 114kcal | Grasa: 10,07g | Carbh: 1,08g | Prot: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Calorías: 225kcal | Grasa: 8,52g | Carbh: 6,61g | Prot: 28,51g

Spicy Chinese style chicken that also works perfectly with shrimp, tofu or beef.

Calorías: 404kcal | Grasa: 15,08g | Carbh: 40,57g | Prot: 33,46g

Take a fiber-packed tortilla, loaded with your favorite omelette ingredients and topped with salsa and sour cream.

Calorías: 376kcal | Grasa: 9,27g | Carbh: 37,12g | Prot: 37,74g

Who needs beef meatloaf when you can have this amazingly moist turkey meatloaf.

Calorías: 410kcal | Grasa: 16,03g | Carbh: 64,33g | Prot: 9,73g

Tasty muffins with peanut butter, banana, and chocolate chips.

	Large Grade A Eggs (Hard Boiled)
	Chicken Noodle Soup
	Classic Cobb Flatbread Salad
	Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Trotar - 8/kph