кроссфитерша
Miembro desde abril 2018
|
Publicaciones
68
Siguiendo
0
Seguidores
47
|
Historial de Peso
Peso Inicial
68 kg
Disminuído hasta ahora:
6,1 kg
Peso Actual
61,9 kg
Desempeño:
Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso meta
55 kg
Aún para ir:
6,9 kg
|
|
Привет, красотка!
Составляю план питания с расчетом КБЖУ по трём направлениям: потеря веса, набор веса, поддержание веса с улучшением качества тела🍩🍝🍕
В моей программе также составлены тренировки для дома и для тренажёрного зала🏋🏻♀️🤸🏻♀️
Для записи на программу индивидуального ведения писать в Инстаграм
@body_point_ambassador ❤️
Также на моей странице можно найти вкусные рецепты ПП вкусняшек)
Скажем НЕТ диетам, только вкусное, сбалансированное питание без загонов!
Что ем и как тренируюсь смотри в сториз и в постах на моем Инстаграм
@grigoryan_merine ❤️
|
Peso Histórico de кроссфитерша
|
|