екатеринатокарь)

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Historial de Peso

Peso Inicial

88 kg

Disminuído hasta ahora: 2,2 kg

Peso Actual

85,8 kg
Desempeño: Perdiendo 2,1 kg a la Semana

Peso meta

65 kg

Aún para ir: 20,8 kg

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Peso Histórico de екатеринатокарь)

	Кофе 3В1
	Plátano
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Saltar la Cuerda
	Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa)