Сергей Корнеев
Miembro desde agosto 2020
|
Publicaciones
25
Siguiendo
16
Seguidores
4
|
Historial de Peso
Peso Inicial
86 kg
Disminuído hasta ahora:
2,1 kg
Peso Actual
88,1 kg
Desempeño:
Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso meta
83 kg
Aún para ir:
5,1 kg
|
|
Сергей, 35 лет. Рост 180.
Практикую четырехчасовое питание с двумя перекусами.
Иногда кушаю сладкое и не сильно парюсь. 🥧
3 силовые в неделю 💪
2 кардио 🏃♂️
Занимаюсь оказывается уже 5 лет фитнесом, правда с большими перерывами 😬
В этом году решил привести себя в порядок!
|