Мария Э.
Miembro desde mayo 2020
|
Publicaciones
255
Siguiendo
49
Seguidores
135
|
Historial de Peso
Peso Inicial
76 kg
Disminuído hasta ahora:
3,1 kg
Peso Actual
72,9 kg
Desempeño:
peso estable
Peso meta
70 kg
Aún para ir:
2,9 kg
|
|
На карнивор с января 2021 года, ИГ 18 часов ежедневно, уже скорее как режим дня, стараюсь есть дважды без перекусов. Тренировка быстрым шагом не меньше 10.000 шагов, кардио и силовые тренировки трижды в неделю, начала заниматься йогой.
|