Диета62
Miembro desde agosto 2015
Publicaciones
151
Siguiendo
21
Seguidores
21
Historial de Peso

Peso Inicial
75 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg

Peso Actual
63 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
68 kg
Aún para ir: 5 kg
41 год. Трое детей. Выходила замуж в 22 года - 48 кг пр росте 164. Потом поэтапно поправлялась - бам, бам до 75 кг. 6 лет назад впервые заморочилась и за 2 мес. похудела на 16 кг. - летала просто, красотка, спортзал, все дела. Потом очередное бам (=беременность), и из этого штопора я уже не выбралась. Сидела на Ковалькове, Системе минус 60, куче безымянных диет и систем. За последние 4 года, по-моему вообще больше 1000 ккал в сутки ни разу не употребляла (едой, алкоголем - бывает), толку ноль. По итогу сбрасывается от силы 6 кг, потом возврат. Люблю горные лыжи, велосипед, бег, ходьбу. Хочу хотя бы свои 60 кг, потому что бесит то, что вижу а зеркале и на фотографиях. Всем рада

Peso Histórico de Диета62


Siguiendo

Amirielka
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
katya_sorokinaa
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
_tolstyak
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
Digitalizator Progressive
(solo visible para seguidores)

Libro de Cocina de Диета62

Calorías: 121kcal | Grasa: 2,05g | Carbh: 13,84g | Prot: 11,61g
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Calorías: 234kcal | Grasa: 8,89g | Carbh: 42,89g | Prot: 17,72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
Calorías: 142kcal | Grasa: 3,98g | Carbh: 8,36g | Prot: 19,08g
Куриная Запеканка
Диетическая куриная запеканка.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Диета62


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.