Дарья Игоревна Яковенко
Miembro desde noviembre 2016
Publicaciones
294
Siguiendo
45
Seguidores
773
Historial de Peso

Peso Inicial
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg

Peso Actual
57,8 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta
54 kg
Aún para ir: 3,8 kg
21 год
Казань
Студентка медицинского университета, будущий травматолог
Все детство занималась спортом (кмс по спортивной гимнастике, но получила травму, не совместимую с дальнейшей спортивной карьерой, и таким образом в 14 лет уже весила 70 кг. Но в 18 пришло осознание, что пора с этим прекращать.
Сидела на разных диетах, толк был, но тело все равно оставалось непривлекательным.
С сентября 2016 года купила абонемент в фитнес-клуб, но заниматься начала только с января, так как сломала ногу (большеберцовую и малоберцовую кости).
Сейчас иду к идеальному телу, не изнуряя себя жесточайшими голодовками. Иногда позволяю себе и вкусняшку скушать утром (в разумном количестве конечно же). Ни разу не было срыва или зажора за последние пол года. Не стремлюсь увидеть на весах идеальную цифру, а хочу, чтобы нравилось собственное отражение в зеркале.

В планах активно постить тут интересные факты, собственные мысли, какие-то статьи о наших общих интересах - правильное питание и эффективные упражнения и тренировки.

Peso Histórico de Дарья Игоревна Яковенко


Siguiendo

12921
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down
 
_.pechenuha._
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,5 kg a la Semana Down
Digitalizator Progressive
(solo visible para seguidores)
 
Lilala4u
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,1 kg a la Semana Up


Ejercicios recientes de Дарья Игоревна Яковенко


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.