АлексейФе
Miembro desde mayo 2020
|
Publicaciones
53
Siguiendo
10
Seguidores
4
|
Historial de Peso
Peso Inicial
97,3 kg
Disminuído hasta ahora:
3,7 kg
Peso Actual
101 kg
Desempeño:
Ganando 0,3 kg a la Semana
Peso meta
80 kg
Aún para ir:
21 kg
|
|
1980 г.в.
стройным особо не был, спортом особо не занимался.
Сильно располнел в 2013г., когда бросил курить (см. фото с красной футболкой) до 115кг. Сказалось еще неправильное питание, сидячая работа, и ночные халтуры.
Думал от яблок по ночам не полнеют ))))
В 2015г. на нервной почве и занятиями спорта скинул до 88кг.
Затем постепенно обратно набрал до 108кг ...
Активная борьба с лишним весом началась с открытием клуба под окнами работы в 2019.
С приходом карантина (апрель 2020) борьба с лишним весом в зале закончилась и пришлось познакомиться с FS и подсчетом калорий.
|
Peso Histórico de АлексейФе
Siguiendo
|
|