Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Midasik
Diario
04 may. 18
Diario de Midasik, 04 may. 18
Perfil de Midasik
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
сегодня с утра побегала и совсем по другому себя ощущаю.. обидно только одно, вес не особо двигается(
~мюсли
~зеленый чай
~тосты с авокадо и форелью
~печеньки с кальцием
Ver Calendario de Dieta
, 04 mayo 2018:
1497 kcal
Grasa: 57,67g | Prot: 118,85g | Carbh: 127,48g.
Desayuno:
Форель, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Молоко (Цельное Молоко).
Almuerzo:
ARO Крабовые Палочки, Растительное Масло, Шоколадно- Протеиновые Сырники, Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хачапури 2.
Cena:
Авокадо, Свекла Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Шоколадно- Протеиновые Сырники.
más...
19 Seguidores
Apoyo
Comentarios
А вы на вес не опирайтесь😏делайте замеры см лентой😌и вы будете в восхищение. Делайте каждую неделю с утра😌
03 may. 18 por el miembro:
kseniyadrozdova20161
Там тоже все по нулям)
03 may. 18 por el miembro:
Midasik
Попробуйте что то изменить в рационе или сделайте загрузочный день)
04 may. 18 por el miembro:
kseniyadrozdova20161
Делала)
04 may. 18 por el miembro:
Midasik
Сделай один день убрать быстрые углеводы. Это фрукты например. Или ешь больше жиров чем углеводов
04 may. 18 por el miembro:
kseniyadrozdova20161
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Midasik
Ver la Historia Completa