Diario de Midasik, 04 may. 18

сегодня с утра побегала и совсем по другому себя ощущаю.. обидно только одно, вес не особо двигается(
~мюсли
~зеленый чай
~тосты с авокадо и форелью
~печеньки с кальцием

1497 kcal Grasa: 57,67g | Prot: 118,85g | Carbh: 127,48g.   Desayuno: Форель, Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Молоко (Цельное Молоко). Almuerzo: ARO Крабовые Палочки, Растительное Масло, Шоколадно- Протеиновые Сырники, Форель, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Хачапури 2. Cena: Авокадо, Свекла Вареная, Global Village Зелёный Горошек, Шоколадно- Протеиновые Сырники. más...

19 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
А вы на вес не опирайтесь😏делайте замеры см лентой😌и вы будете в восхищение. Делайте каждую неделю с утра😌 
03 may. 18 por el miembro: kseniyadrozdova20161
Там тоже все по нулям) 
03 may. 18 por el miembro: Midasik
Попробуйте что то изменить в рационе или сделайте загрузочный день)  
04 may. 18 por el miembro: kseniyadrozdova20161
Делала) 
04 may. 18 por el miembro: Midasik
Сделай один день убрать быстрые углеводы. Это фрукты например. Или ешь больше жиров чем углеводов 
04 may. 18 por el miembro: kseniyadrozdova20161

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Midasik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.