Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2018
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1143 kcal
|
Grasa: 39,60g | Prot: 84,55g | Carbh: 115,49g.
Desayuno: Чай с Молоком, Кедровые Орехи, Мёд, Замороженные Ягоды, Овсяноблин с Творогом. Almuerzo: Kamis Зелень Петрушки, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Творожные Мини-Запеканки с Сыром и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Горошек (Замороженный), Белковый Омлет, Груша, Огурец (без Кожуры), Хлеб Цельнозерновой, Сыр Домашний. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Prelesti
|