Завтрак сегодня по минимуму легкий и простой. Сегодня идем в кино на мстителей и отобедать дома не получится( завтрак: ~зеленый чай ~мюсли ~протеиновые сырники на обед: ~ленивые хачапури(спасибо за рецепт девушке, чей ник я не помню) ~крекеры ~бомбар 2 шт
|
1453 kcal
|
Grasa: 49,09g | Prot: 134,80g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Шоколадно- Протеиновые Сырники, Молоко (Цельное Молоко), Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Ленивые Хачапури, Яшкино Крекер с Сыром. Cena: Авокадо, Поджаренный Белый Хлеб, Шоколадно- Протеиновые Сырники. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Midasik
|