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wotk 135
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59,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1721 kcal
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Grasa: 76,02g | Prot: 75,75g | Carbh: 199,58g.
Desayuno: Navels Oranges , Boiled Egg, Black Pepper , Salt , Kellogg's Frosted Flakes, Cheerios, Garelick Farms Lowfat Milk, Granulated Sugar , Coffee. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Steak and Cheese Submarine Sandwich with Fried Peppers and Onions on Roll, Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Salt, Black Pepper, Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses filled with Cherry Cordial Creme, Member's Mark Powder Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Granulated Sugar, Water, Custard Filled Doughnut, Ghirardelli Premium Baking Bar 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Tootsie Roll Tootsie Miniature Pops, Water (Bottled). más...
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2912 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 5 minutos, Permanecer de Pie - 9 minutos, Lavar Platos - 17 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 9 minutos, Trabajo de Escritorio - 37 minutos, Durmiendo - 5 horas y 1 minuto, Trabajo - 8 horas y 3 minutos, Conduciendo - 2 horas y 18 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 51 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 9 minutos, Sentado - 40 minutos, Cocinar - 41 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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