Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1966 kcal
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Grasa: 79,48g | Prot: 149,45g | Carbh: 174,12g.
Desayuno: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Abacate, Ovo Cozido, Betânia Leite Desnatado, Banana, Quaker Farinha de Aveia. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango. Cena: Macaxeira Cozida, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Plus Vita Pão 12 Grãos Integral, Ovo Mexido, Abacate, Café com Leite e Açúcar, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de hill3183
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