Diario de Sveta_bk, 02 may. 18

Perfil de Sveta_bk | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Wie genau ist der Kalorienbedarfsrecher hier ? Haltet Ihr euch dran ? Laut ihm darf ich 1900 essen.... etwas viel meiner Meinung nach :/

Ver Calendario de Dieta, 02 mayo 2018:

1180 kcal

Grasa: 20,46g | Prot: 65,16g | Carbh: 190,03g. Desayuno: Banane. Almuerzo: Dreistern Gulasch-Suppentopf mit Kartoffeln. Cena: Putenbrust Fleisch, Weißer Reis (Gekocht), Globus Beeren-Mix TK, Magerquark. Pasa Bocas / Otros: King's Crown Sonnenmais, Mandeln, TiP Mini Schokoküsse, Grapefruit, Gurke (mit Schale), Möhren. más...

1 Seguidor Apoyo

Comentarios

kommt darauf an wie aktiv du bist , du hast ja schon damit abgenommen also Scheit es bei dir doch zu passen ☺

02 may. 18 por el miembro: Jenny KI

Ne, ich esse nur 1000 Kalorien bzw. 1200 seit einer Woche. :/ ( habe wenig aktiv eingegeben um zu gucken , was ich ohne Bewegung verbrenne.) mache natürlich 4 mal die Woche Sport 🧐

02 may. 18 por el miembro: Sveta_bk

ich darf 2000 Kalorien essen Versuch immer etwas drunter zu bleiben.Nehme dabei ab.Muss aber sagen bin Voll berufstätig.auf den Beinen

02 may. 18 por el miembro: sonja pawlowski


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Sveta_bk

Ver la Historia Completa

Diario de Sveta_bk, 02 may. 18

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Sveta_bk