Registro de peso (no entrada de diario) del 25 abril 2018
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1268 kcal
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Grasa: 57,63g | Prot: 72,12g | Carbh: 123,49g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Tatlı Kırmızı Biber, Nimet Kepekli Ekmek, Yeşil Zeytin, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Lor Peynirli Omlet. Almuerzo: Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Kuru Fasulye. Cena: Marul, Kırmızı Domates, Nimet Kepekli Ekmek, Namet Hindi Füme, Ayran. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %85, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2078 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 23 horas y 19 minutos. más...
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