Diario de Midasik, 02 may. 18

~яичница с грибами
~щука в томате
~помидорки
~творог с орешками и вареной сгущенкой
подумываю еще запеканку съесть.. а то сейчас на пол дня уйду и всо

---

1487 kcal

Grasa: 52,06g | Prot: 121,49g | Carbh: 138,04g.   Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Бегемотик Бонди Детское Печенье с Кальцием, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Almuerzo: Помидоры, Грецкие Орехи, Щука в Томате, Яйцо, Шампиньоны, Творог (Полностью Обезжиренный), Варенка, Шоколадная Запеканка. Cena: Кузя Мороженое с Шоколадной Крошкой, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. más...