Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
|
106,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1911 kcal
|
Grasa: 99,93g | Prot: 117,39g | Carbh: 158,50g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Greenfield Чай Черный, Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Батон Нарезной, Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель (без Соли, Отварной). Almuerzo: Вологодское Лето Кефир 3,2%, Лента Багет Французский с Сыром, Мясновъ Сардельки по-Царски из Индейки и Говядины. Cena: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Котлета Домашняя. Pasa Bocas / Otros: Сыр Рикотта (Цельное Молоко), Яблоко, Штолле Пирог с Брусникой, Чай. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|