Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2585 kcal
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Grasa: 160,40g | Prot: 93,92g | Carbh: 184,01g.
Desayuno: Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Maelkebotte, Aldi Bacon-Streifen, Gekochtes Ei. Cena: Mamma Gina Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Aldi Vanilleeis, Ferrero Rocher, Ferrero Rocher. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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