Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 43,73g | Prot: 44,41g | Carbh: 181,53g.
Desayuno: Domatesler, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Uno Sofra Tam Buğday Ekmeği, Rafadan Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Almuerzo: Tarhana Çorbası. Cena: Domatesler, Cacık, Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Meyveli Kek, Yeşil Erik, Kandil Simidi, Çilek, Sütlü Kahve. más...
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Perdiendo 10,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ucurtma avcisi
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