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andrea.altenriederer
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01 may. 18
Diario de andrea.altenriederer, 01 may. 18
Perfil de andrea.altenriederer
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War schon soo nah meinem Ziel 😔😔☹️😟
81 kg
Disminuído hasta ahora:
1 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 mayo 2018:
1830 kcal
Grasa: 84,67g | Prot: 65,03g | Carbh: 205,16g.
Desayuno:
Heißer Kakao (aus Vollmilch).
Almuerzo:
Großer Cheeseburger.
Cena:
Laugenstange, Kürbiskernöl, Sülze.
Pasa Bocas / Otros:
Kartoffelchips, Kellogg's Tresor, S-Budget Soft Cake Orange.
más...
2645 kcal
Ejercicio:
Ver TV - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Kopf hoch! Du wirst dein Ziel erreichen :)
01 may. 18 por el miembro:
lilfirefly
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