Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1538 kcal
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Grasa: 70,99g | Prot: 77,42g | Carbh: 144,75g.
Desayuno: REWE Feine Welt Exotische Gambas, Hauchfein Schinken Gebacken, K-Classic Camembert François, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Goldähren Müslibrötchen, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Möhren, Kohlrabi, Cocktailtomaten, Salatgurke. Almuerzo: Kamps Mehrkornbrötchen. Cena: Aldi Leberkäse, Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Spinat. Pasa Bocas / Otros: Camembert, Kiwi, Chiquita Banane, Granny Smith Äpfel. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen 🙂 500 Gramm weniger sind Klasse 👍
01 may. 18 por el miembro: Fagmich
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Aktuell ist es ja eine Berg-&Talfahrt.... im Wochenüberblick schneide ich im April deutlich schlechter ab als im März, aber zumindest konstant bergab.... ich schaue dann immer bewundernd zu deiner Leistung.
01 may. 18 por el miembro: isa8.8
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