Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2018
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 44,69g | Prot: 106,48g | Carbh: 85,17g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%, Кунгурский Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком, Льняное Масло, Гречневая Каша с Молоком, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Куриное Филе Вареное, Капуста Тушеная. Cena: Омлет с Молоком, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Natur Foods Миндаль, Грейпфрут. más...
|
|
217 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 21 minutos, Apple Health - 22 horas y 39 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ленчик Мельникова
|