Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
|
86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
803 kcal
|
Grasa: 27,20g | Prot: 75,74g | Carbh: 66,19g.
Desayuno: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Sert Ekmek Çubukları, Su, Haşlanmış Yumurta, Domatesler. Almuerzo: Pesto, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aveupalı
|