Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1792 kcal
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Grasa: 74,78g | Prot: 166,63g | Carbh: 122,54g.
Desayuno: Spence & Co Nova Lox, Toasted Bagel, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Kirkland Signature Chicken Tortilla Soup Especial, Ratatouille, Chicken Breast. Cena: Fajita Chicken, Caesar Salad with Romaine. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. más...
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2270 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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