Diario de knopockalv, 30 abr. 18

Тоже самое. Через месяц-полтора всё приходит в норму и упругость 👌🏻 Кроме живота. Живот - моя боль, без операции до идеально плоского состояния я его не доведу.  

А как это поплыло? Отек? Сегодня тоже такая желе проснулась, живот в каких то буграх, обычно я с утра худая 😂 

МэриСолька - у меня, в принципе, есть довольно действенный способ, особенно с руками. Но когда начинается, я в стрессе. А приём - отжимающий массаж, как младенцам, только мощно. Смысл - сжимать ткани и сгонять жидкость от кисти к плечу, а потом и вместе с плечом. Я для себя называю это кусать - как будто последовательно сильно прокусываешь ткани, только руками ) Т е не просто растирающее движение, а обхватить запястье, с напряжением, потом чуть выше, потом ещё выше, пока не дойдёшь до плеча, и так же по нижней части руки, когда большой палец массируемой руки смотрит вверх. И ещё - все плотные места под кожей проминаются отдельно, при похудении там ядра застарелого жира. Мнётся до лёгкой болезненности. С животом так же, но нельзя жать в живот, а месишь ткани от боков к пупку параллельно мышцам живота. 

lunarflower ну я же на 17 кг похудела, а кожи много. Слой под кожей становится жеелированный, руки подвисают, живот куда то вниз стремиться, это как лицо в старости сползает вниз ) 

МэриСолька Кстати, вспомнила ещё кое что - прошлый месяц в этот период носила эластичные джеггинсы (тонкие джинсы из эластичной ткани с высокой талией), так вот они мне кажется тоже на животе помогали, сделала вывод что нельзя давать тканям падать вниз, лучше их поддерживать. А сейчас они мне безбожно велики. Может вообще стоит поносить лечебное бельё, как послеоперационное при венах. Буду думу думать. 

я после родов 24/7 жила месяц в утягивающих трусах сбоку такие крючочки, как у корсета. Органы запонимают правильное положение плюс подтягивается живот!всем рекомендую!)) 

Кстати, тело опять подъело себя. Вес стоял неделю, и всё опять на месте. Каждый раз поражаюсь способностям нашего тела. И это так явно, что для меня теперь бесспорно, насколько всё разумно устроено. Tonik_love, кстати, я заметила что на груди это тоже работает - спортивное бельё всё ставит на место, и форма не портится! 

Вот у меня тоже тело мутирует больше, чем просто стройнеет...иногда жутко становится. В дневнике своем недавно писала...каждое утро не знаю, что в зеркале увижу 

AnastasiaKonkova По итогам 3 месяцев я начала радоваться периодам застоя веса - поняла, что в эту неделю тело перестраивается. Очень заметно. И да, это период - неделя после КД. По-видимому есть некий гормональный механизм, который помогает себя восстановить, что то там во мне запускается с заметной периодичностью. Вес не падает, но тело то меняется очень заметно, как я сама себе называю - подъедается ))) 

Последние КД дали мне прибавку в два кг и большую отечность. Вообще женский организм - загадочная и тонкая штука😅😅 

Ой, и у меня так же. Сильно заметно было 1 раз, и я тогда расстроилась, выглядело чуть ли не хуже, чем до похудения. 

AnastasiaKonkova У меня всё стало гораздо лучше и легче на диете. Но я сейчас уже готовлюсь к этим дням - перед ем очень правильно, и вовремя, белки держу в норме, орехов много в меню и какао добавляю. И тогда всё чики-пики проходит, без подъёма веса и набора. Так что мне на диете даже легче. По-видимому сахар провоцировал проблемы, а диета колебания сахара в крови убрала (я на низкоуглеводной), и всё решилось как нельзя лучше. Ем по верхней границе коридора и не парюсь, если 50 лишних К сжую. Но углеводы держу в жёсткой узде, в эти дни жиры и белки в топе.