идеальный обед на 360 ккал. Бурый рис, куриная грудка (сверху соус ткемали), квашенная капуста и салат. По ккалориям отлично, вкусно и сытно.
|
1304 kcal
|
Grasa: 36,12g | Prot: 85,17g | Carbh: 172,51g.
Desayuno: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной. Almuerzo: Болгарский Перец, Сметана, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морковь, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Фруктово-Ореховая Смесь, Клубника, Банан, Курага. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alka spigel
|