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90,2kg - Tag 105 seit Abnahmestart
Iwer will mich massiv ärgern, mir die UNE so vehement vorzuenthalten. Dabei wollte ich doch Mitte Mai die -20 geschafft haben und bei 87kg sein. Jaaaa ich weiss, das kann noch klappen. Aber so schleppend, wie es die letzten 4 Wochen ging wohl eher nicht. Waren ja mit Ach und Krach 3kg. Im März waren es 4,5kg und im Februar sogar 6,1kg. Iwie ist mittlerweile echt der Wurm drin. Ich find einfach nicht die kcal Menge, mit der ich stetig weiter abnehme. Seufz! Auch das Maßband will nicht so richtig mitspielen. (März: 30cm an 4 Stellen, April nur 10, an einer Stelle sogar was drauf gehabt)
Ich wünsch mir so sehr endlich den BMI "übergewichtig" zu erreichen und aus "Adipositas" raus zu kommen. Dazu muss ich unter 85kg kommen und die scheinen im Moment noch sooooo weit weg....hach.
Draussen is alles grau und es stürmt (bis 61kmh heute) - da is mir auch mal nach mimimi.
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948 kcal
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Grasa: 73,23g | Prot: 40,73g | Carbh: 27,96g.
Almuerzo: Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Hofmaier Leberkäse. Cena: Dr. Doerr Würziger Lauchsalat, Hopf Fleischsalat ohne Gurke, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Popp Eiersalat. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Jumpys. más...
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