Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 222,71g | Carbh: 30,27g.
Desayuno: Tuna in Water (Canned), Scrambled Egg, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Chicken Breast Fillets, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jungle Oats, USN 100% Premium Whey Protein. Almuerzo: Woolworths Classic Beef Boerewors, Egg White, USN Protein Shake. Cena: Woolworths Plain Fat Free Yoghurt, Chicken Breast Meat, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Woolworths Fat Free Feta. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenana12
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