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driana84
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30 abr. 18
Diario de driana84, 30 abr. 18
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PRnya msh bnyk.. terutama di lengan ini susah banget ngencenginnya...
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, 30 abril 2018:
1635 kcal
Grasa: 34,15g | Prot: 56,55g | Carbh: 290,13g.
Desayuno:
Kue Bolu, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3).
Almuerzo:
Ikan, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih.
Cena:
Ayam Goreng, Tahu Goreng, Usus Ayam, Nasi Putih.
Pasa Bocas / Otros:
Pisang, Pisang, Pisang.
más...
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Comentarios
waw lg bulking ya? semangat...
29 abr. 18 por el miembro:
diarydietku
Iyuuup... semangatt!!
29 abr. 18 por el miembro:
driana84
tbnya berapa kak?
30 abr. 18 por el miembro:
fateflying
Aku tb 155...
30 abr. 18 por el miembro:
driana84
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