Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2018
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
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665 kcal
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Grasa: 19,00g | Prot: 38,70g | Carbh: 88,94g.
Desayuno: Kemangi, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Almuerzo: Pisang, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Mie, Kerupuk Udang, Urap, Nasi Merah. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de saputrirahma_
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