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11,7 %
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3209 kcal
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Grasa: 149,18g | Prot: 216,69g | Carbh: 239,02g.
Almuerzo: Sonnenblumenöl, Ketchup, Kunella Feinkost Leinöl, Metro Rinder-Tatar, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Ketchup, Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art, TiP Suppengemüse, Aldi Putenbrustfilet, Gekochtes Ei, TiP Französischer Weichkäse. Cena: Barilla Vollkorn Pennette Rigate. Pasa Bocas / Otros: Haribo Wine Gums. más...
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2921 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Orton12345
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