Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2012
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2173 kcal
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Grasa: 73,55g | Prot: 90,64g | Carbh: 309,49g.
Desayuno: Baked Beans, Scrambled Egg, Fresh Pork Sausage, Bacon, Soft White Roll, Hash Brown, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Multigrain Bread, Lightlife. Cena: Rice Time (Mexican Chilli). Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Light Original, Oat Bran, Twirl bar, Multigrain Bread. más...
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3177 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 5 minutos, Compras - 2 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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