|
99.5
|
99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1804 kcal
|
Grasa: 79,78g | Prot: 123,88g | Carbh: 141,56g.
Desayuno: Ensalada Mixta, Jugo de Naranja, Guadalupe Mogolla Integral, Galletas Saltinas, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa). Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Carne Asada, Arroz con Pollo. Cena: Papas a la Francesa, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Fresas, Papaya. más...
|
|
627 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 20,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jairovargas1970
|