Diario de ruski83, 28 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 abril 2018
117,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 32,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 abril 2018:
1555 kcal Grasa: 60,06g | Prot: 99,78g | Carbh: 150,89g.   Desayuno: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pilos Twaróg Wędzony, Chleb Żytni. Almuerzo: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Biedronka Warzywa na Patelnię, Biedronka Ryż Jaśminowy. Cena: Zupa Ogórkowa. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Serek Wiejski Delikate, Krasnystaw Kefir, Jabłko. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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