Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 92,30g | Prot: 88,04g | Carbh: 149,78g.
Desayuno: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Egg, Mission Foods White Corn Tortilla. Almuerzo: Thin Crust Pizza with Meat, Planters Trail Mix Nut & Chocolate. Cena: Hill Country Fare Butter, Sour Dough Roll, Luzianne Sweetened Iced Tea, Salad Dressing, Mixed Salad Greens, Potato French Fries, Cooked Green String Beans with Tomatoes (Fat Not Added in Cooking), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . Pasa Bocas / Otros: Kraft Cool Whip, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Cuties Mandarin Orange. más...
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2669 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Drnomar
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