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kiloelfe
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27 abr. 18
Diario de kiloelfe, 27 abr. 18
Perfil de kiloelfe
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Moin,
am Nachmittag 😊
78,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,4 kg
.
Aún para ir:
13,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 abril 2018:
967 kcal
Grasa: 17,32g | Prot: 79,03g | Carbh: 120,74g.
Desayuno:
Honig, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Dinkelbrot.
Almuerzo:
Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%.
Cena:
Andechser Natur Joghurt 1,8% Fett, Schinken, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Dinkelbrot.
más...
309 kcal
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
22 Seguidores
Apoyo
Comentarios
ja moin liebe elfe
27 abr. 18 por el miembro:
Netha2
😂🙋☕️🌷
27 abr. 18 por el miembro:
schockokrossi
Hallo👋👋
27 abr. 18 por el miembro:
Levka...
moins 😊
27 abr. 18 por el miembro:
mbkrebs
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