Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1796 kcal
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Grasa: 52,32g | Prot: 108,24g | Carbh: 238,06g.
Desayuno: Банан, Мёд, Изюм, Вареный Арахис, Молокія Творог 5%. Almuerzo: Сыр Маасдам, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка, Bob Snail Пастила, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Cena: Киевхлеб Лаваш Персидский. Pasa Bocas / Otros: Яготинская Закваска, Laska Grandi, Овсяное Печенье Домашнее, Плавленный Сыр, Белый Хлеб, Балык, Яготинский Йогурт 1,5%. más...
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2294 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 20 minutos, Golf (a Pie) - 3 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna6410724
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